SELFIE DA VIDA

Você já imaginou se a hora que você quisesse saber como está a
sua vida, todos os setores dela: relacionamentos, saúde, família,
trabalho, lazer, enfim, tudo, você pudesse tirar uma “selfie”
dela?

 

 

 

_Impossível, você pode argumentar comigo, mas infelizmente
tenho que te dizer:
_Você está errado!!! Isto mesmo, você está redondamente
enganado!!!
Como assim?!
Eu explico:
Em coaching, há uma técnica, que é básica, uma das primeiras
técnicas que usamos quando iniciamos um trabalho de coaching,
que se chama Roda da Vida. Esta ferramenta é como se fosse
uma foto, uma “selfie”, porque você irá atribuir uma nota, para
cada aspecto da sua vida, pintando do zero até o valor que você
escolher, sendo o máximo dez. A hora que você terminar de
“pintar” as notas atribuídas por você, tchan, tchan, tchan,
tchan!!!Você terá uma “selfie”, uma foto naquele momento, da
sua vida, em todos os setores dela!!!

Desenho extraído do livro:” Coaching, A Roda da Vida, Criando o seu Projeto de
Equilibrio e Autoconhecimento” Marina Cervini , Editora Madras.
Só assim você se dará conta do quão boa ou ruim sua vida está, o
que você tem que prestar mais atenção, onde você deve mudar,
onde você deve agir, de modo a deixar todos os setores da sua
vida em equilibrio, ou seja, o mais próximo possível de dez. Por
que isto é tão importante?!Ora, se você parar e prestar atenção,
o nosso comportamento, as nossas “atitudes”, correspondem a
um “padrão”. É como se fossemos um robô, programado para se
comportar exatamente do mesmo jeito, sempre que passamos
por determinadas “situações”. Ocorre que, esta nossa
“habitualidade”, esse nosso “padrão comportamental” é
completamente inconsciente por nós. É como se tivéssemos
ligados o tempo todo no “automático”.
Este comportamento habitual, faz com que tenhamos sempre
os mesmos “resultados” em nossa vida, mas infelizmente, não
nos damos conta disto.
A proposta do coaching, com esta “técnica”, é nos mostrar a
nossa “selfie”, o nosso “resultado” concreto, em todos os setores
da nossa vida, de acordo com o nosso comportamento habitual e
inconsciente que temos sempre. Desta forma, ao nos
depararmos com esta nossa “selfie da vida”, normalmente
ficamos “chocados” e passamos a tomar “consciência” do nosso
resultado, do nosso comportamento e aí, sim, estaremos aptos a
uma quebra nesse “padrão de comportamento”, a uma quebra
de “paradigma”.
Quando quebramos nosso “comportamento habitual”, quando
mudamos nossas atitudes, certamente nossos resultados
mudarão, e desta forma, você terá novos “resultados” em todos
os setores da sua vida. Se estes novos resultados ainda não
forem satisfatórios, não tem problema, você é o seu próprio
“programador”, só você tem acesso ao seu “software”.
“ A mudança está dentro de você!!! Só você é capaz de mudar
os seus resultados!!! Você é o único responsável pelo seu
sucesso ou pelo seu fracasso!!!”
Então, se a “selfie” da sua vida não agradou, o que você está
esperando para se “reprogramar”?! O que você está esperando
para fazer diferente e colher resultados diferentes?!Se o novo
resultado ainda não for o que você deseja, mude novamente, se
adeque às novas situações, às novas pessoas, às novas mudanças
que acontecem ao teu redor, pois agindo assim, você só tem a
ganhar!!!
A Selfie da Vida
O coaching tem como premissa básica que você, apenas você, é
o único responsável pelo seu sucesso ou pelo seu fracasso. Você
não pode mudar as pessoas com as quais convive, você também
não tem domínio com relação as coisas que acontecem ao seu
redor: as novas leis que o governo cria, as oscilações da bolsa de
valores, as guerras que acontecem no mundo, mas há uma coisa
que você pode fazer:
Você pode mudar Você!!!, Você é “auto – programável” por
você. Você pode se modificar à medida que toma “consciência”
dos seus atos, da sua vida, do seu mundo. A “selfie” não ficou
boa?! Não se preocupe, mude tudo, “vire a mesa” , se
“reinvente” em todos os aspectos da sua vida. Aja,
imediatamente, não espere nem mais um segundo, faça o que
tem de ser feito, e com certeza, a próxima “selfie da sua vida”
será muito melhor.
Lúcia Marli de Souza é paulistana, formada em
administração de empresas, pós-graduada em gestão bancária
palestrante, empresária, Life, Professional e Business Coach, proprietária
da Luma’s Coach, apresentadora do quadro “Coaching na prática by
Luma’s Coach” no programa Inova360 da Rede Record News.

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